Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1885 kkal
|
Lemak: 61,02g | Prot: 77,41g | Karb: 148,39g.
Makan Pagi: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Milchkaffee, Weizenbrötchen. Makan Siang: Roter Tafelwein, Erbsensuppe. Makan Malam: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Zeus Zaziki, Türkisches Fladenbrot. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Roggenbrot, Fleischsalat, Gouda. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|