Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1107 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 53,04g | Karb: 105,56g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Макароны Вареные. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные, Морковь по-Корейски, Медовик. Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Клюква. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alain767
|