Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1753 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 52,44g | Karb: 314,97g.
Makan Pagi: Gorby's Pirog. Makan Siang: Salami, Blandad Sallad, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). Makan Malam: Espresso House Levainbröd, Blå Band Räksoppa. Camilan/Lainnya: Vindruvor. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulrika_s69
|