Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2014
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4722 kkal
|
Lemak: 287,52g | Prot: 273,70g | Karb: 238,64g.
Makan Pagi: Puten Zwiebelmettwurst, Vollkorntoast (25g), Krustenschinken. Makan Siang: Berliner. Makan Malam: Steinofen Baguette, Blattsalat Eisberg Mix, Gebratenes Schweinekotelett. Camilan/Lainnya: Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Chorizos, Holländischer Gouda, Schoko Milch Riegel, Red Paprika Chips, Kirschplunder. lagi...
|
|
2817 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|