Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1166 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 114,40g | Karb: 112,20g.
Makan Pagi: Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Говядина с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Овощное Рагу с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|