Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
157,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1797 kkal
|
Lemak: 87,77g | Prot: 121,64g | Karb: 124,03g.
Makan Pagi: Увелка Каша 5 Злаков, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья. Makan Siang: Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками . Makan Malam: Шашлык из Баранины, Брынза, Табрис Люля-Кебаб из Индейки. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anton Gorelkin
|