Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
2323 kkal
|
Lemak: 101,34g | Prot: 115,27g | Karb: 256,27g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Каждый День Булочка Сдобная, Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Елизавета Хлебцы Льняные, Молком Молоко 1,5%, Магнит Банан, Коломенское Молоко Коломенский Творог 5%. Makan Siang: Любимый Сад Томатный Сок, Барко Маслины Отборные без Косточки, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Коломенское Молоко Коломенский Творог 5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Красная Цена Булочка Сдобная, Ватрушка с Творогом, Молком Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Барко Маслины Отборные без Косточки, Магнит Банан, Коломенское Молоко Коломенский Творог 5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Магазин Моего Района Котлеты из Индейки Паровые, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m4ks.vo
|