Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1981 kkal
|
Lemak: 100,15g | Prot: 120,76g | Karb: 147,30g.
Makan Siang: 青花菜, 八方雲集 招牌鍋貼, 洋蔥, Costco 無骨雞腿排, 甜豆, 義美 純豬肉鬆, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|