Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
937 kkal
|
Lemak: 35,88g | Prot: 55,55g | Karb: 99,26g.
Makan Siang: 배추겉절이, 구운계란. Makan Malam: 깍두기, 오아시스 남원골 추어탕 , 잡곡밥. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|