Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1036 kkal
|
Lemak: 42,19g | Prot: 66,68g | Karb: 94,95g.
Makan Pagi: Ovo, Queijo Branco, Tapioca, Adoçantes, Café (Infusão). Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Filé), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Subway Tomate, Queijo Coalho, Pão Integral, Pão Integral, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatianathlima
|