Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1185 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 46,34g | Karb: 162,59g.
Makan Pagi: Philadelphia Cream Cheese Original, Perdigão Linguiça Calabresa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Goma de Tapioca, Ovo. Makan Siang: Molho de Mostarda e Mel, Legumes Cozidos. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hambúrguer no Pão, The Fifties Pão de Hambúrguer . Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos Finos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eliza.Vasconcelos
|