Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1054 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 48,91g | Karb: 125,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Чай, Макароны, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грейпфрут, Чай, Рис с Овощами, Креветки в Сливочном Соусе. Camilan/Lainnya: Фундук, Сушеное Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coba.punk
|