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Also das ch bin 54 Jahre alt und ein sehr langes Frauenzimmer. 195cm um genau zu sein.
Ich hatte vor Jahren schon mal von 120kg auf 85kg abgenommen. Aber im laufe der letzten Jahre wieder zugelegt.
Nach einer Trennung kam massiver Kummerspeck dazu und am 21.10. platzte mir der Kragen. Massive Ernährungsumstellung und seit dem 27.10. täglich ins Fitness.
Hätte nie gedacht, dass mir sowas mal richtig Spaß machen könnte.
Mal schauen wann ich meine 85 kg geschafft habe.
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
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710 kkal
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Lemak: 19,02g | Prot: 32,19g | Karb: 106,80g.
Makan Pagi: Tee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Wan Kwai Ketjap Manis, Sojasoße, Ahornsirup, Olivenöl, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Zwiebeln, Möhren, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet. Camilan/Lainnya: Kaffee, Latte Macchiato. lagi...
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 Komentar
19 Nov 21 oleh anggota: veggielady!
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Ein langes Gerät. Ich hoffe ich nehme irgendwann mal biblische Dimensionen an. Frei nach dem Motto "Eine lange Dürre wird kommen".
19 Nov 21 oleh anggota: Alexandra Winter
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ollala... ich bin immer fasziniert, wenn ich trotz 1,85 hoch gucken muss 😉 bei Frauen sogar höchst selten
19 Nov 21 oleh anggota: budderbrezel
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Aber nicht zu dürr, nachher bleibste noch ,bei der Auferstehung des Fleisches liegen !🤣🙈
19 Nov 21 oleh anggota: veggielady!
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Humor = wenn man trotzdem lacht 👌Viel Erfolg hier 🤗
19 Nov 21 oleh anggota: Bunte Teller
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Hört sich top an, du bist bereits auf einem guten Kurs und ich wünsche dir viel Erfolg! Ich streu auch gleich noch ein paar Körner aus für den UHU, der kreist auch schon 🦉🍀😁👍💫💐🙋♀️🦉
19 Nov 21 oleh anggota: Inishkin
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Du hast ja schon einiges geschafft 👍. Und der Uhu ist auch schon ganz nah 🙌. 💖
19 Nov 21 oleh anggota: Ramisa1
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Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
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