Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1470 kkal
|
Lemak: 75,18g | Prot: 85,64g | Karb: 97,69g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Сваренное Вкрутую Яйцо, Буханка Хлеб "Летний". Makan Siang: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Makan Malam: Жизнь Март Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Merci Шоколадные Конфеты, Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|