Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1829 kkal
|
Lemak: 99,87g | Prot: 97,13g | Karb: 141,19g.
Makan Pagi: Kamps Chia Brot, Блинчики на раст молоке, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Kaufland Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Орехи Кешью, Edeka Avocado, Помидоры Черри, Dulano Salami. Makan Siang: Гранат, Ener Bio Kürbiskerne, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Paprika, REWE Feine Welt Avocadoöl, Landbeck Mini Geflügel Würstchen Käse-Paprika, Reis-fit Basmati-Reis. Makan Malam: Lidl Kaki, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Kräuter. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|