Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1060 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 42,12g | Karb: 141,04g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Schweinehackfleisch, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Siang: Kühne Joghurt Dressing, Seeberger Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Kaufland Pflücksalat, Heidelbeeren, Babykarotten. Makan Malam: Maggi Sternchensuppe. Camilan/Lainnya: Weintrauben, Storck Schoko Toffees . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|