Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1094 kkal
|
Lemak: 64,55g | Prot: 55,77g | Karb: 70,25g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Кухмастер Икра Из Кабачков, Ванюшкины Сладости Заварное Колечко в Белой Глазури, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZauraZ
|