Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1422 kkal
|
Lemak: 42,46g | Prot: 123,60g | Karb: 144,53g.
Makan Pagi: Княгинино Молоко 1,5%, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Северная Долина Творог 5%, Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин . Makan Siang: Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Heinz Чатни Груша Соус, Ашан Рис Жасмин, SPAR Биточки Куриные. Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusyaarz
|