Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2014
|
128,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 81,78g | Karb: 143,59g.
Makan Pagi: Jif Creamy Peanut Butter, Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt - Lemon Meringue, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Makan Siang: Reese's Creamy Peanut Butter, Hannaford Vanilla Nonfat Yogurt, Subway Double Chicken Chopped Salad. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsunami101
|