Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1083 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 64,41g | Karb: 121,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Семга Слабосоленая, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Масло Подсолнечное, Source Naturals Псиллиум, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Фасолевый Суп, Цветная Капуста, Минтай Запечённый. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Избенка Сок Яблоко Морковь, Мандарины. Camilan/Lainnya: Яблоко, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|