Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
841 kkal
|
Lemak: 24,04g | Prot: 56,53g | Karb: 100,84g.
Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada Vinagrete, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Fradinho Cozido, Macarrão, Banana Prata. Makan Malam: Café, Ovo Frito, Coringa Flocao. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrilino
|