Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2014
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 20,53g | Prot: 75,38g | Karb: 126,37g.
Makan Pagi: Wasa Vollkorn, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken. Makan Siang: Gemüsesuppe. Makan Malam: Weißes Mehl, Karotten, Aubergine, Zucchini. Camilan/Lainnya: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). lagi...
|
|
2762 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Szeffi97
|