Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1897 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 98,92g | Karb: 266,20g.
Makan Pagi: Sopa de Galinha, Pão Francês, Café com Açúcar, Fortaleza Cracker Mini, Itambé Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara. Makan Siang: Alpino Alpino, Cenouras, Suco de Acerola, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Arroz Branco (Cozido), Macarrão. Camilan/Lainnya: Suco de Maracujá, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamilalimac
|