Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
610 kkal
|
Lemak: 21,31g | Prot: 28,54g | Karb: 73,84g.
Makan Pagi: Lidl Kermajuusto, Чай, Valio Kevyt Maito, Wasa Näkkileipä, Pirkka Tomaatti. Makan Malam: Kotimaista Suomalainen Punajuuri, Pirkka Tomaatti, Мясо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariia.tuhu
|