Jurnal наталия махрова, 18 Nov 21

360 kk,лингуини 100 г,филе кур жареное без масла 67 г,яйцо 55 г,капуста по деревенски 90 г, масло 5 г,кальве легкий 15 г ну и свежесваренный кoфэ_крема ))

---

1160 kkal

Lemak: 55,70g | Prot: 67,40g | Karb: 94,71g.   Makan Pagi: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Помидоры Черри, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Туся Суп Лапша из Домашней Курочки. Makan Siang: Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Вареное Яйцо, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Макароны Отварные. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Бахрома Свежие Овощи, Запеченный Картофель, Лотос Дорадо Паровая. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . lagi...