Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
695 kkal
|
Lemak: 30,84g | Prot: 25,65g | Karb: 82,25g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Тунца, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bonduelle Фасоль на Пару, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Makan Siang: Мандарины, Кофемания Окрошка на Кефире, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|