Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1135 kkal
|
Lemak: 26,48g | Prot: 75,34g | Karb: 154,81g.
Makan Pagi: Банан, Новый День Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Siang: Ол Лайт Батончик Инжир, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Апельсин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Грецкие Орехи, Айс Творог Айс 0%, Новый День Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|