Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1042 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 30,78g | Karb: 136,35g.
Makan Pagi: Milka Choco Jaffa, Pilos Śmietana 18%, Сирники. 2. Makan Malam: Storck Toffifee, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Vitanella Musli Premium. Camilan/Lainnya: Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Jabłko. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikushek
|