Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1189 kkal
|
Lemak: 70,27g | Prot: 85,73g | Karb: 54,65g.
Makan Pagi: Чай, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Семга Слабосоленая, Авокадо, Омлет с Молоком. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты с Соусом, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azel86
|