Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1566 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 91,63g | Karb: 159,25g.
Makan Pagi: PnP Fresh Cream, Nespresso Coffee. Makan Malam: Debonairs Pizza Something Meaty Pizza (Large). Camilan/Lainnya: PnP Fresh Cream, Nespresso Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taryn S.
|