|
Всем привет, 3 дня на полсчете с фитнесом радуют отвесами Завтрак: кофе, овсяноблин 1/2 с плавленным сыром , 1/2 с бананом
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1738 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 113,06g | Karb: 185,99g.
Makan Pagi: Банан, Янтарь Сыр Плавленый, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Гречка, Куриные бедра. Makan Malam: Грудка в йогурте. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Шарлиз Зефир Ванильный, Яблоко. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|