Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2011
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
497 kkal
|
Lemak: 11,98g | Prot: 54,70g | Karb: 44,02g.
Makan Pagi: Orange. Makan Siang: Balsamic vinegar, Grilled chicken, Lettuce. Makan Malam: Fish, Lettuce. Camilan/Lainnya: Milk, Apple. lagi...
|
|
1642 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taptele
|