Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1142 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 70,97g | Karb: 116,24g.
Makan Pagi: Globus Томаты Черри , ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Семга Слабосоленая, Source Naturals Псиллиум, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Рыбный Суп, Приготовленная Брюссельская Капуста, Форель на Пару. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Избенка Сок Яблоко Морковь, Мандарины. Camilan/Lainnya: Чернослив, Яблоко, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|