Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
878 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 38,44g | Karb: 96,52g.
Makan Pagi: Linea Stevia 100% , 3 Corações Café Tradicional, Pão, Ovo Frito. Makan Siang: Batata Gratinada, Couve-Flor Gratinada, Uniaves Coxinha da Asa, Couve Refogada. Makan Malam: Couve-Flor. Camilan/Lainnya: Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|