Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1304 kkal
|
Lemak: 59,65g | Prot: 50,86g | Karb: 141,76g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Choco Chips. Makan Siang: Pangsit Polos, Mie Ayam. Makan Malam: Burger King Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Lengkeng, Semangka, Tahu Isi, Beng-Beng Beng-Beng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikirosmelia
|