Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
2276 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 168,74g | Karb: 272,09g.
Makan Pagi: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Huevo (Entero). Makan Malam: Chia, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Nutremax Proteína en Polvo, Tomates, Lucchetti Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Tomates, Uvas Pasas, Quaker Avena Instantánea, Granix Copos de Maíz, Nutremax Proteína en Polvo, Huevo (Entero). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabriel980
|