Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
589 kkal
|
Lemak: 15,81g | Prot: 20,98g | Karb: 92,92g.
Makan Siang: Banana Prata, Macaxeira Cozida, Salada Vinagrete, Feijão Fradinho Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Cozido. Makan Malam: Café, Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrilino
|