Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2014
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 48,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2395 kkal
|
Lemak: 73,73g | Prot: 158,18g | Karb: 279,09g.
Makan Pagi: Café con Leche Semi Descremada. Makan Siang: Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Oliva, Zanahoria, Zanahoria, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Makan Malam: Pan Blanco, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nicabre
|