Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1612 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 43,50g | Karb: 183,66g.
Makan Pagi: Kerupuk Asin, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Batagor Batagor, Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Kering Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok, Uleg Sambal Pedas, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diet Kuy
|