|
Makan kaya gini cma butuh uang 5rb.an ya .. 😊
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1383 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 96,09g | Karb: 142,00g.
Makan Pagi: Tempe Bacem, Tumis Buncis, Pepaya, Telur Rebus, Tempe. Makan Siang: Sup Kubis, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Tomat. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Cimol, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Bakwan. lagi...
|
|
 Komentar
17 Nov 21 oleh anggota: hazgont
|
17 Nov 21 oleh anggota: HiLing
|
Nasinya brp gr tu kak, dikit bgt...
17 Nov 21 oleh anggota: yudha2891
|
kok bisa yak orang makan nasinya dikit bet...hee...salut sih.Saya klo makan nasinya klo gak banyak gk nampol...kek kuli
17 Nov 21 oleh anggota: hagemaro
|
17 Nov 21 oleh anggota: ibunyafarmet
|
@yudha2891 nasi aku dkit soalnya udah dapet karbo dr yg lain, misal pepaya jg karbo .. aku makan nasi dikit jg ga ngasal emg udah ada hitungannya sndiri😊
18 Nov 21 oleh anggota: innara jenna tanjung
|
Iya ini dada ayam saya rebus kasih jeruk nipis sama bubuk lada biar ga amis 😄
18 Nov 21 oleh anggota: innara jenna tanjung
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innara jenna tanjung
|