Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1627 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 99,87g | Karb: 143,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Яйцо Куриное, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Лента Авокадо. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца «Песто». Makan Malam: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
|
1736 kkal
|
Latihan:
Бег - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaSoroka
|