Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1722 kkal
|
Lemak: 70,26g | Prot: 48,61g | Karb: 218,78g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Флайчипсы, Самокат Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Рикотта. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Ванильное. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|