Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1065 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 48,87g | Karb: 85,17g.
Makan Pagi: KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде, Яичница с Помидорами. Makan Siang: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Верес Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Говяжьи Фрикадельки, Котлеты из Говядины, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZauraZ
|