Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1615 kkal
|
Lemak: 95,38g | Prot: 90,21g | Karb: 107,24g.
Makan Pagi: Kamps Chia Brot, Milbona Gratin-Käse Light, Kaufland Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Блинчики на раст молоке, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Edeka Avocado, Помидоры Черри, Орехи Кешью. Makan Siang: Landbeck Mini Geflügel Würstchen Käse-Paprika, Овощи с растит йогуртом, Westland Old Amsterdam, Reis-fit Basmati-Reis. Makan Malam: Петрушка, Vemondo Veganer Streichgenuss, Цветная Капуста, Масло Гхи, Aldi Avocado, Märschimport Mandeln Ganz, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|