Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1225 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 71,52g | Karb: 131,80g.
Makan Pagi: Mandeln, Milch 1,5%, Zimt, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Makan Siang: Kühne Joghurt Dressing, Seeberger Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Kirschtomaten, Edeka Salatmix Pflücksalate, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona . Makan Malam: Leerdammer Original Mild-Nussig, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|