Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1217 kkal
|
Lemak: 83,81g | Prot: 82,49g | Karb: 41,80g.
Makan Pagi: PnP Fresh Cream, Nespresso Coffee. Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh), Hard-Boiled Egg, Italian mince, Lancewood White Cheddar Cheese, Avocados. Camilan/Lainnya: PnP Fresh Cream, Nespresso Coffee. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taryn S.
|