Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1326 kkal
|
Lemak: 67,52g | Prot: 76,30g | Karb: 223,86g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона , Морковь, Запеченный Картофель. Makan Siang: Good Food Яблоки Сушеные, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Соевый Соус, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , BulgarConserv Чечевица в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Латте на Миндальном Молоке, Мёд, Мандарины, Песочное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_b_v
|