|
В похудевшем виде невозможно ходить за шмотками. Всё сидит как надо и это всё хочется купить!!! Счастлива неимоверно, конечно)
|
1388 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 94,32g | Karb: 99,48g.
Makan Pagi: Starbucks Кофе Starbucks VIA Colombia, Dr Dias Отруби "Сибирские", D'arbo Мед Акации, Дикси Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Кедровый Бор Мед Натуральный, Братья Караваевы Салат Сельдерей с Индейкой, Братья Караваевы Салат Коул-Слоу. Makan Malam: Пиканта Лечо, Гуляш Говяжий, Вино Красное Сухое Мукузани, Valio Сыр Oltermanni 17%. Camilan/Lainnya: Valio Сыр Ольтермани 17%. lagi...
|
|
1844 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam, Belanja - 2 jam dan 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 40 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit, Istirahat - 4 jam dan 5 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Аааа, какая ты крутая))) правильно, себя не похвалишь, никто не похвалит ;)
27 Agu 14 oleh anggota: Sasha_Semenko
|
Sasha_Semenko хихи спасибо!))))) мы все тут крутые ;)
27 Agu 14 oleh anggota: BlackMargo
|
вот я себе запретила шопинг пока не похудею :) тоже один из стимулов влезть в штаны хоть на размер меньше
28 Agu 14 oleh anggota: Iricccka
|
Iricccka тем более когда вспоминаешь себя прошлую в этом же зеркале в примерочной - совсем радостно на душе становится за то что всё-таки смогла! и, в общем-то, не настолько это оказалось сложно ))))
28 Agu 14 oleh anggota: BlackMargo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackMargo
|