Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1594 kkal
|
Lemak: 80,01g | Prot: 108,29g | Karb: 131,48g.
Makan Pagi: Aguacate, Arándanos, Whey Protein, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Coco, Manzana Roja, Nuez, Almendras. Makan Siang: Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Whey Protein, Sal Marina, Vinagre (Sidra), Espinacas, Remolacha, Coliflor, Brócoli. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielral80
|