|
pancakes de zanahoria y curcuma
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1978 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 63,55g | Karb: 303,62g.
Makan Pagi: Alpina Leche Deslactosada, Café Instantáneo , Zanahoria, Taeq Semillas de Chia , Cocinerito Linaza Molida, Aveia Hojuelas de Avena , Huevo (Entero), Banano. Makan Siang: Guayaba, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Rojos Cocidos, Patacones, Guineo Verde. Makan Malam: Guayaba, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Tajadas. Camilan/Lainnya: Pan Dulce, Cocinerito Linaza Molida, Taeq Semillas de Chia , Casa Real Cacao en Polvo Natural, Huevo (Entero), Banano, Mandarinas. lagi...
|
|
1518 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angela199708
|